|
|
Тренинг «Тайм-менеджмент: я и мое время – кто кем управляет?»
| Программа тренинга |
| Аудитория |
Руководители и сотрудники, в работе которых важны навыки эффективного управления временем |
| Количество участников |
До 14 человек |
| Продолжительность программы |
8 или 16 астрономических часов |
| Необходимое оборудование |
Флипчарт, маркеры, проектор, ноутбук, бумага, ручки, стикеры |
| Формы работы |
Ролевые игры, групповые дискуссии, мозговые штурмы, модерации, мини-лекции тренера, презентации, работа в мини-группах |
| Цели |
- Предоставить участникам информацию по самоорганизации рабочего времени
- Отработать техники тайм-менеджмента
|
| Темы |
- Формулировка критериев эффективного использования времени
- Диагностика типичного способа организации времени участниками
- Эффективная постановка целей и задач
- Критерии хорошо сформулированной цели
- Хронометраж и управление задачами
- Механизмы планирования. Прямое и обратное планирование
- Метод Эйзенхауэра: матрица приоритетов «важно – срочно»
- Долговременное и краткосрочное планирование
- Выработка личных стратегий тайм-менеджмента
- Использование mind maps (карт ума) для эффективного планирования
- Как развить умение чувствовать время
- Инструменты тайм-менеджмента: работа с телефоном, дневником, электронным органайзером
|
| Результаты |
В итоге тренинга участники освоят навыки применения инструментов тайм-менеджмента с целью эффективного управления временем
|
|
|
|
|
|
